Uluslararası Spor ve Beslenme Genetiği Eğitim Programı
Uluslararası Spor ve Beslenme Genetiği Eğitimi , toplumdaki tüm bireyler için ve özellikle sporcular için nutrigenetiğin önemine vurgu yapmaktadır. Bireylerin genetik yapıları doğrultusunda besinlere karşı verdiği tepkiler (Nutrigenetik) farklıyken, besinlerin de belirli bir süreç içerisinde kişilerde ortaya çıkabilecek gen ürünleri üzerinde değişik etkileri (Nutrigenomik) gözlenebilmektedir. Buna istinaden Nutrigenetik, her bireyin sahip olduğu genetik bilgiye dayanarak beslenme ve antrenman performansını en uygun hale getirmek üzere gerek antrenman öncesi gerekse antrenman sonrası nasıl iyileştirmeler yapılabileceğini gösterecektir.
Neler Öğreneceksiniz
• Söz konusu eğitim kapsamında beslenme genetiği yardımıyla atletik performansı en üst düzeye, sakatlık riskini ise en minimal seviyeye indirgemeyi ve bu anlamda fiziksel ölçüm parametrelerine nasıl katkı yapılabileceğinin bilimsel temellerini öğreneceksiniz.
• Güç ve dayanıklılık sporları için genetik yatkınlık faktörlerinin analiz yaklaşımlarını, ayrıca beslenme özelliklerinin oksijenasyon, metabolizma, kas anatomisi ve motivasyondaki genetik faktörlerle ilişkili bilgi sahibi olabileceksiniz. Genetik test mantığını ve bunları günlük beslenme programında nasıl değerlendireceğinizi ve ne şekilde uygulayacağınızı öğreneceksiniz.
Eğitim İçeriği
• Sportif Özelliklere Moleküler Yaklaşım
• Sporda Genetik Temelli Testlerin Yeri
• Spor Genetik Testleri ve Beslenme İlişkisi
• Sporcuların Genetik Özelliklerine Göre Besin Kullanımı ve Diyet Programlama
• Sportif Performansta Ergojenik Destek
• Sporcu Performans Ürünleri ve Takviyeleri .
Eğitim Süresi
10.00 ile 17.30 saatleri arasındadır. Bir tam günlük eğitim programıdır.