Uluslararası Fitness ve Egzersiz Eğitim Programı
Uluslararası Fitness Beslenmesi Eğitimi; Sağlık, Spor ve Beslenme uzmanlarına bilimselliği uygulamalarına entegre etmek için ve özellikle de diyetisyenlerin danışanlarının egzersiz beslenmesi rolünü keşfetmelerini sağlamak, Spor eğitmenlerinin ise sektörde oynadıkları rolü anlamalarını sağlamak için gerekli bilgileri geliştirmelerine yardımcı olur. Fitness sektörü içerisinde danışanlarınız için beslenme ve egzersiz arasındaki ilişki konusunda nasıl daha iyi sonuç alabileceğiniz konusunda becerilerinizi arttıracak temel bilgiler içermektedir.
Neler Öğreneceksiniz
• Egzersiz Bilimlerinin beslenme üzerinde oynadığı rolü
• Fitness ve Egzersiz Beslenmesinin bilimsel temellerini ve fizyolojiyi gerçek hayatta danışanlarınıza nasıl uygulayacağınızı
• Düzenli egzersiz yapan bireyler ile çalışma yöntemlerini
• En İdeal Egzersiz Menüsü Oluşturma Yöntemlerini
Eğitim İçeriği
• Egzersiz Fizyolojisi ve Beslenme Esasları
• Özel Populasyonlar için Fitness Beslenmesi
• Beslenme Uzmanlığı ve Değerlendirme
• Doğru Egzersiz Menüsü Oluşturma Esasları
• Fitness Beslenmesinde Besin Takviyeleri ve Ergojenik Destek .
Eğitim Süresi
10.00 ile 17.30 saatleri arasındadır. Bir tam günlük eğitim programıdır.